Психотерапевт

Познаём свои внутренние миры, чтобы обрести ясность и силу

Зазиянц Анна

ПСИХОТЕРАПЕВТ

КПТ + АСТ
Онлайн консультации

Приветствую!

Хорошие новости: вам не нужно в одиночку справляться с тревогой, страхами, упадком настроения или поиском себя. Я помогу вам разобраться в своих эмоциях, найти ресурсы для роста и уверенности в себе.
Меня зовут Анна, я психотерапевт,
работаю в КПТ и АСТ

Верю, что не бывает глупых вопросов, и умею говорить на одном языке с клиентом.

Моя специализация:

✓ Выстраивание личных границ
✓ Улучшение качества жизни
✓ Деконструкция негативных установок
✓ Улучшение контакта с реальностью
✓ Самооценка
✓ Работа с самокритикой
✓ Творческая самореализация

✓ Поиск опор и ресурсов
✓ Поиск себя
✓ Страх ошибки
✓ Прокрастинация и лень
✓ Страх чистого листа, трудности с начинаниями
✓ Недостаток уверенности в себе

Я не работаю:

✕ С расстройствами личности
✕ С несовершеннолетними
✕ С ПТСР

✕ С зависимыми и созависимыми
✕ С парами и семьями

Люблю истории, рефлексию и верю, что внутренний поиск — это путешествие через все оттенки жизни, иногда мрачные, иногда светлые, но всегда важные.

Что получит
клиент

01

Индивидуальный подход и план действий по вашей проблеме

02

Навыки саморегуляции и понимания своих эмоций

03

Опоры для принятия решений и уверенности в себе

04

Более здоровое взаимодействие с собой и окружающим миром

ЗАПИСАТЬСЯ

Мои образование и опыт

Годы обучения: 2014 - 2020

Образование

Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова

Год получения: 2022 (100 часов)

Повышение квалификации

Переподготовка в институте Московского психоанализа по программе КПТ.
Выдан: НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа"

Год получения: 2023 (178 часов)

Повышение квалификации

Переподготовка в МГУ по программе АСТ
Выдан: МГУ имени М.В. Ломоносова

1 год

Работа

На данный момент работаю МСППН (Московская служба психологической помощь населению)

Услуги и цены

Онлайн встреча-знакомство
Первичная консультация

30 мин

бесплатно
Стандартный сеанс
онлайн

60 мин

4 000 ₽
Расширенный сеанс
онлайн

90 мин

6 000 ₽

Формат работы

Формат работы: онлайн через Яндекс Телемост или Zoom
Только в будние дни с 11:00 до 18:00

Порядок работ

___

Связь через ТГ, обсуждение запроса
___

Пробный сеанс 30 минут: знакомство и уточнение целей
___

Основные сеансы: регулярная работа, индивидуальные планы, упражнения на саморегуляцию

___

Домашние задания
___

Понимание эмоций и мотивов
Методы саморегуляции и преодоления трудностей
Навыки работы с негативными установками
___

Уверенность и внутренние опоры для личного роста

ЗАПИСАТЬСЯ

Частые вопросы